مع اقتراب الهالوين، يتجه الجميع إلى تزيين منازلهم باليقطين، والفوانيس، وكل ما هو مخيف، استعدادًا لهذه المناسبة التي تصادف 31 أكتوبر. وعلى الرغم من أن الهالوين تقليد راسخ في الولايات المتحدة، فقد انتشرت الاحتفالات به على مدار العقود الماضية في السويد أيضًا، وأصبح الأطفال والشباب ينتظرونه بشغف لممارسة تقليد “الحلوى أم المقلب”.
أصل الهالوين: من الطقوس الكلتية إلى الاحتفال العالمي
تعود جذور الهالوين إلى التقاليد الأيرلندية والأنغلو-ساكسونية، حيث نشأت كاحتفال باسم “All Hallow’s Eve” أو “عشية جميع القديسين”. في الأصل، كانت هذه الطقوس جزءًا من مهرجان “ساماين” الكلتي، الذي كان يُحتفل به إيذانًا بنهاية موسم الحصاد. كانت النيران تُشعل لتهدي أرواح الموتى وتبعد الساحرات الشريرات.
في السويد، بدأت طقوس الهالوين في الظهور خلال النصف الثاني من ثمانينيات القرن الماضي، نتيجة للتأثيرات الثقافية الأمريكية، ومنذ التسعينيات، أصبحت هذه المناسبة جزءًا من الثقافة السويدية، حيث يحتفل بها الأطفال والشباب بارتداء الأزياء التنكرية وتجميع الحلوى من المنازل.
ما الذي يجب عليك تجنبه من الحلوى؟
تعتبر الحلوى جزءًا لا يتجزأ من احتفالات الهالوين، حيث يشتري الناس أكياسًا كبيرة من الحلوى لتقديمها للأطفال الذين يأتون مطالبين إما بالحلوى أو بمقلب. لكن، هناك بعض النصائح التي يجب أن يأخذها عشاق الحلوى بعين الاعتبار قبل تناولها.
في مقابلة مع إذاعة Sveriges Radio، قدمت أخصائية صحة الفم والأسنان، بيث كارلسون، بعض الإرشادات لتجنب مشاكل الأسنان الناتجة عن تناول الحلوى. أشارت كارلسون إلى أنه يمكن تناول الحلوى، ولكن بشرط أن يكون ذلك بعد الوجبات، وبشكل محدود، لتجنب مخاطر تسوس الأسنان.
وقالت كارلسون: “يجب أن تتناول كل الحلوى دفعة واحدة، ويفضل بعد تناول الطعام. يجب تجنب تناول الحلوى بين الوجبات، فهذا هو السبب الرئيسي للتسوس.”
الحلوى التي يجب عليك تجنبها تمامًا
إذا كنت من محبي الحلوى، فهناك بعض الأنواع التي ينبغي عليك تجنبها تمامًا، خاصة تلك الحلوى اللزجة التي تلتصق بالأسنان. وأوضحت كارلسون أن هذه الأنواع يصعب على اللعاب تنظيفها من الأسنان، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسوس.
وأضافت: “يجب تجنب الحلوى اللزجة والناعمة لأن اللعاب يجد صعوبة في غسلها، مما قد يؤدي إلى تكوّن التجاويف والترسبات على الأسنان.”
تناول الحلوى اللزجة يمكن أن يترك أثرًا ضارًا على الأسنان، حيث تلتصق أجزاء صغيرة منها في الأماكن الضيقة بين الأسنان، مما يؤدي إلى تراكم الترسبات وتطور مشاكل مثل تسوس الأسنان والبلاك.
احتفل بالهالوين بذكاء للحفاظ على ابتسامتك
بينما يحتفل الجميع بالهالوين بأزيائهم المخيفة والحلوى اللذيذة، يمكن تجنب الأضرار الصحية عبر اتباع نصائح بسيطة، مثل تناول الحلوى بعد الوجبات والتقليل من تناول الحلوى اللزجة، مما يضمن لك احتفالًا آمنًا دون التأثير على صحة أسنانك.
المصدر: nyheter24
