أظهرت دراسة جديدة أجرتها مؤسسة نوفوس بتكليف من وكالة الأدوية السويدية أن ثلث السويديين فقط (33٪) يستخدمون واقيًا من الشمس بشكل صحيح. وصفت الوكالة عدم استخدام واقي الشمس بأنه “فكرة سيئة” نظرًا لمخاطره الجسيمة على الصحة.
مع حلول فصل الصيف وازدياد ساعات التعرض للشمس، حذرت وكالة الأدوية السويدية من سلوكيات خاطئة ينتهجها العديد من السويديين تجاه حماية أنفسهم من أشعة الشمس الضارة.
أوضحت الدراسة أن واحدًا من كل ثلاثة سويديين (33٪) فقط يستخدم واقيًا من الشمس بالطريقة الصحيحة، بينما لا يستخدمه واحد من كل عشرة أشخاص (10٪) على الإطلاق.
وفي هذا السياق، أعربت صوفيا بوداري، محققة في وكالة الأدوية السويدية، عن قلقها من هذه النتائج، قائلة: “من المقلق أن الكثير من الناس ينسون حماية أنفسهم بشكل مثالي في الشمس. أفضل طريقة هي استخدام الملابس والظل مع إضافة واقي الشمس إلى المناطق التي تحتاجها.”
وأشارت بوداري إلى أن العديد من السويديين تعلموا كيفية وضع واقي الشمس، لكنهم لا يستخدمون كمية كافية وينسون إعادة وضعه خلال النهار، مما يُفقد واقي الشمس فعاليته.
وأرجعت بوداري سلوكيات السويديين الخاطئة إلى ربطهم استخدام واقي الشمس بالسفر إلى الخارج فقط، بينما ينسون الحاجة إلى حماية أنفسهم في بلدهم أيضًا.
ودعت بوداري جميع السويديين إلى اتباع ممارسات حماية أفضل من الشمس، بما في ذلك:
- استخدام واقي الشمس ذو عامل حماية SPF 30 أو أعلى على جميع المناطق المكشوفة من الجلد قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس.
- إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.
- ارتداء ملابس واقية من الشمس مثل القبعات والنظارات الشمسية والملابس ذات الأكمام الطويلة.
- البحث عن الظل قدر الإمكان، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
وأكدت بوداري على أهمية حماية أنفسهم من الشمس، مشددة على أن “الشمس يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا للجلد، بما في ذلك حروق الشمس وسرطان الجلد.”
المصدر: tv4.se
